当院では、患者様用にフリースペースを設け

ストレッチポールやバランスボール等を取り揃え

筋を伸ばしたり、筋肉トレーニングなどに活用いただいております。

そして、今回、新たにフィットネスバイクを導入いたしました!!

IMG_7836

 

 

 

 

 

普通のバイクと違い、背もたれを倒すことによって腰の負担も軽く

股関節の可動域を大幅に広げることができるので

太もも、内もも、股関節まわりの筋肉強化に最適です!

当院スタッフも実際に使用して、ただいま効果を検証中!!

どうやら、使用時間は5分でもいいみたいですよ(^^)

どのような変化がみられるか・・・結果は日をあらためて♬